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Shirodhara, palavra indiana, que significa fluxo, é um terapia feita vertendo-se continuamente um fio de óleo morno no centro da testa, no ájña chakra – terceiro olho. Quando desce pela cabeça desliza pelo couro cabeludo como braços de um rio quente provocando uma deliciosa sensação de relaxamento.

Uma das práticas mais relaxantes oferecidas em SPAs, resultando em vitalidade, descanso e serenidade – as palavras-chaves do bem estar, do prazer de viver. Esta técnica se aproxima da meditação, produzindo mudanças consideráveis no sono, levando a pessoa a uma reparação muito mais eficiente enquanto dorme.

Portanto, insônia, nervosismo, medos, fadigas crônicas e estresse físio-mental, são sintomas que se amenizam com o uso do Shirodhara.